En étant femme, tu te dois de concilier ton quotidien avec ton cycle féminin. Il fait partie de toi que tu le veuilles ou non. Tu peux ainsi décider de ne pas en prendre compte et d’aller à l’encontre de tes propres énergies. Ou tu peux justement en prendre conscience et tirer le meilleur de ta productivité et de ton efficacité. En réalité, le cycle menstruel possède quatre phases qui agissent différemment sur toi. L’énergie que tu ressens dans chacune de ces phases peut également être décuplée lorsque tu te trouves dans la saison concernée. Tu te demandes certainement de quoi je veux parler. Je t’en dis plus dans cet article de blog. Sache simplement que l’automne est intimement lié à ton cycle féminin et que tu peux faire en sorte d’en tirer un maximum de profit. Comment gagner en efficacité grâce au pouvoir de ton cycle féminin en automne ? C’est parti pour le tour de la question !

L’automne, la phase la plus créative de ton cycle féminin

Il n’y a pas si longtemps, je te parlais des pouvoirs de ton cycle menstruel. Je t’expliquais que chaque période t’influence d’une manière ou d’une autre. Pour rappel, ton cycle se divise en quatre phases :

• Une phase d’introspection ;
• Une phase d’énergie maximale ;
• Une phrase d’expressivité ;
• Une phase de créativité.

Comme les quatre phases de ton cycle féminin, nous traversons également quatre saisons au cours de l’année. Et chacune d’entre elles se connecte précisément à toi en fonction d’où tu te trouves dans ton cycle menstruel. Été, hiver, printemps et automne t’offrent donc des moments propices pour te connecter intérieurement et puiser là où tu es le plus productive à cet instant T. Dans cet article de blog, je te parlerai plus précisément de la saison automnale.

L’automne, une période de replis sur soi

C’est bien connu, l’automne est une saison un peu complexe puisqu’elle est autant appréciée que détestée. Elle représente le retour du froid, la fin de l’été, le raccourcissement des journées et l’arrivée de paysages maussades. En revanche, elle apporte également des couleurs vives et chaleureuses et induit une période cocooning (pulls bien chauds, plaids, tasse de café fumante, etc.).

Il s’agit donc d’un laps de temps qui te pousse à te recentrer sur toi et sur ta situation entrepreneuriale. Le fait de cocooner te permet de te détendre et de laisser vagabonder ton esprit là où il a envie d’aller. Un moment de connexion précieux qui te motive à lâcher prise et à creuser un peu plus en profondeur l’état d’esprit dans lequel tu te trouves.

Comment relier automne, cycle menstruel et entrepreneuriat ?

En analysant les pouvoirs de ton cycle féminin et en relisant l’article en question, tu te rappelleras que tu traverses naturellement une période de créativité. Il s’agit en réalité de ta période prémenstruelle. Cette phase est un appel au calme et à l’élaboration mentale. Elle représente la réflexion et l’analyse de ta situation et couvre 12 à 14 jours, laps de temps le plus long de ton cycle menstruel.

Ton corps lui-même, par ce qui se joue à l’intérieur, tend naturellement vers une prise de recul. Tout se relie donc instinctivement pour que l’automne soit la saison la plus propice afin que tu analyses ton entreprise et ses problématiques. La créativité qui émane aisément de toi t’aide à percevoir ce qui cloche et à imaginer des solutions efficaces à mettre en place.

Attention cependant à respecter ton besoin de ralentir. Il n’est pas question d’agir mais bien de comprendre où tu te situes et de penser aux différentes actions que tu pourras intégrer, plus tard, à ton planning.

Utiliser son cycle féminin pour être plus productive et efficace

Comme dit ci-dessus, le fait de pouvoir te recentrer sur toi t’invite à la réflexion et te permet d’entrer dans ta bulle. Tu comprendras rapidement qu’en tant que cheffe d’entreprise et, qui plus est, maman entrepreneure, ces moments sont ultra bénéfiques. Ta charge mentale est tellement pesante et ton quotidien tellement rempli que cela ne te laisse que peu de temps pour prendre du recul et observer ton entreprise.

Toutefois, lorsque tu arrives à te réserver ces quelques instants en communion avec toi-même, tu découvres une toute autre dimension. Tu peux alors te rendre compte de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas. Un élément capital si tu veux faire progresser ton business. Tant que tu ne mets pas le doigt sur ce qui ne va pas, tu es dans l’incapacité d’y fournir une solution. Et tu n’as donc pas la possibilité de faire évoluer ton entreprise.

Il est capital de te réserver ce genre de moments, surtout si tu souhaites être reliée à ton cycle menstruel et respecter l’influence de l’automne sur tes énergies. Non, ce n’est pas toujours agréable de voir la vérité en face et ce n’est pas non plus facile d’accepter de ralentir le rythme. Quand tu diriges une entreprise, tu peux même avoir l’impression que lorsque tu n’agis pas concrètement, tu perds ton temps.

Je t’invite donc à changer cette pensée et à te dire que, justement, c’est lorsque tu prends le temps de ralentir que tu es la plus productive dans la conquête de tes objectifs. Ceci parce que tu réussis à identifier les problèmes et à travailler sur leur résolution. En résumé, tu prépareras le terrain pour tes futures phases qui te donneront l’énergie d’agir en sachant parfaitement où tu dois aller et ce que tu dois faire. Résultat, ralentir te permettra, in fine, d’aller plus vite, d’augmenter ta productivité naturelle et d’être plus efficace.

Ce qu’il faut retenir

Ton cycle féminin se compose de quatre phases qui induisent chacune, en toi, un comportement et une énergie différente. Celles-ci peuvent facilement être reliées aux quatres saisons que compte une année. L’automne est en réalité liée à ta phase de créativité. Cette dernière insuffle, en toi, l’envie et le besoin de lever le pied et d’entrer dans ta bulle. Ceci afin d’observer ton business et d’en déceler les diverses difficultés. Cette analyse et cette prise de conscience couplées à ta créativité feront de l’automne le meilleur moment pour élaborer des solutions en sous-marin.

Inutile d’agir directement, cette période ne concerne que l’élaboration mentale de ce qui pourrait être fait pour solutionner tes problèmes. La mise en pratique et le passage à l’acte ne se feront que plus tard, lors de ta phase d’énergie maximale.

Si tu souhaites en apprendre plus sur la productivité naturelle, sur ton cycle féminin ou encore sur les meilleures manières de t’organiser, n’hésite pas à découvrir le blog et à me rejoindre sur les réseaux sociaux. Je t’ai également confectionné un ebook que j’ai le plaisir de t’offrir. Celui-ci te guidera à travers ton cycle féminin pour que tu puisses t’organiser en fonction de ton rythme naturel. Tu peux également me contacter via ce formulaire si tu désires discuter de tous ces points et voir où tu en es au niveau de ta propre efficacité.